兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~

還好朋友介紹這間卡米瑟塔飯店 - 碧瑤服務態度很好又親切

而且住起來滿舒服的重點是價格也不貴~~家人也很喜歡~~

所以囉~~下個月要和家人去旅行,全家一致通過還是

賭場酒店要去住這間卡米瑟塔飯店 - 碧瑤真是玩的開心~住的也舒服

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主要設施

  • 餐廳
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 櫃台保險箱
  • 禮賓服務
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 花園
  • 陽台
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機

鄰近景點

  • 大宅邸 (0.5 公里)
  • 碧瑤植物園 (0.9 公里)
  • Good Shepherd Convent (1.1 公里)
  • Wright Park (1.2 公里)
  • 堤丘營地 (1.5 公里)


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歌手劉明湘從《華人星光大道》第五季出道,3年前參加大陸節目《中國好聲音》以一曲《飄洋過海來看你》爆紅,今(3)日獻上代言處女秀給汽車品牌。她分享在美國大家習慣開車,幾乎每一任男友都有車,但比起被載比較喜歡「自己開」,還自曝已經兩年沒交男友。

劉明湘從小在美國長大,個性活潑喜歡交朋友,但她卻表示已經超久沒有男友,想了很久才笑說:「大概兩年沒交往對象了!」而她日前才剛從義大利旅遊回來,有沒有「豔遇」?她笑說喜歡交朋友,旅途中認識很多人,但目前還沒有對象。



▲劉明湘首度挑戰代言活動。(圖/現代蜜月行汽車提供 , 2017.08.03)

第一次代言就是汽車,她分享很享受開車的感覺,雖然自己沒車,但跟朋友借幾乎什麼車都開過,連「大卡車」都曾經挑戰,她開心說雖然緊張,「但是很有趣的駕駛經驗!」她也強調自己開車很小心,在美國沒被開過罰單,只有一次因為小失誤被警察攔下來,讓她嚇得向警察保證:「下次不會了!」才終於度過險境,也提醒自己開車要更小心。

提到爆紅曲《飄洋過海來看你》,她笑說:「每一次演出沒有一場不唱!」去年才剛發片的她,最近也忙著宣傳跑透透,過度操勞和壓力大更讓她一個月月經來兩次。日前她因為在大陸演出,口誤說錯演出地,引起風波,她對此表示日後會更警慎,認為「專心、努力做好自己的工作最重要」。

度假別墅除了忙宣傳,她最近也挑戰創作歌曲,和許多知名音樂人合作單曲,開心表示期待下張專輯能收錄更多自己創作的作品。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

燒烤、日式料理、吃到飽鍋等,許多人選擇以家庭聚餐方式慶祝父親節,不過,專家指出,燒烤是相當不健康的烹調方式,熱量偏高,一塊羊小排熱量約650大卡,且飽和脂肪攝取量已超標每日攝取量1.2倍,應偶一為之。

國健署社區健康組組長林莉茹表示,攝取過量的熱量及油脂,恐嚴重危及爸爸健康,為人子女在挑選美食時,應該遵守「挑低脂、少沾醬、少加工、多蔬果、少甜點」等五大原則。

林莉茹指出,年長者應該適量攝取飽和脂肪,也就是不要吃太多牛肉、羊肉、豬肉,以免膽固醇沉積在血管壁,致血管內壁增厚、血管彈性降低,使血壓上升,增加血栓、中風、心臟病等心血管疾病風險。

建議多多食用脂肪含量較低的白肉,以取代高脂的紅肉,例如魚肉、雞肉或海鮮類等,都是不錯的選擇,且肉類應去皮,以減少攝取太多的飽和脂肪。

世界衛生組織每日建議「飽和脂肪」攝取上限約23公克,簡單換算,以男性正常體重70公斤的靜態工作者建議每日攝取2100大卡,飽和脂肪提供的熱量應低於10%,也就是210大卡計算,約為23公克。

如果燒烤時,吃了一塊飯店比價羊小排(250公克),熱量就有650大卡,且含27.5克的飽和脂肪,飽和脂肪攝取量已超過每日攝取量1.2倍,加上其他肉盤、沾醬沙拉、甜點、飲料等,熱量及飽和脂肪攝取量更是驚人。

健康守則二為少沾醬,林莉茹建議,以蔥、薑、蒜、洋蔥等新鮮食材或低鹽佐料,如胡椒、八角、花椒來提味,減少使用沙茶醬等高熱量、高脂肪含量及高鈉含量的調味料,以減少不必要的熱量攝取。

此外,應減少吃加工食品,如香腸、熱狗、丸子;多吃當季新鮮蔬果,攝取膳食纖維,以促進腸道蠕動、增加飽足感;少吃甜食等精緻糕點,少喝含糖飲料,以開水或無糖飲品取代,如不加糖的水果茶、花茶、黑咖啡等。

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